Cận thị là một trong những tật khúc xạ phổ biến nhất hiện nay, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên thế giới. Nhiều người thắc mắc liệu cận thị có chữa được không và những phương pháp nào có thể cải thiện hoặc khắc phục tình trạng này. Bài viết này sẽ giải đáp chi tiết về khả năng chữa trị cận thị, các lựa chọn điều trị hiện có, và những biện pháp phòng ngừa hiệu quả để bảo vệ thị lực.
1. Cận thị là gì và nguyên nhân gây cận thị?
Cận thị, hay còn gọi là cận thị khúc xạ, là tình trạng mắt không thể nhìn rõ các vật thể ở xa, trong khi vẫn có thể nhìn rõ các vật thể gần. Tình trạng này xảy ra khi nhãn cầu của mắt dài hơn bình thường hoặc giác mạc quá cong, khiến hình ảnh của các vật thể xa không được hội tụ đúng trên võng mạc mà rơi vào phía trước võng mạc.
- Nguyên nhân: Cận thị thường do yếu tố di truyền, thói quen sinh hoạt không đúng cách như đọc sách quá gần, sử dụng thiết bị điện tử trong thời gian dài mà không nghỉ ngơi.
2. Cận thị có chữa được không?
Cận thị là một tình trạng không thể chữa khỏi hoàn toàn bằng thuốc hay các biện pháp tự nhiên. Tuy nhiên, có nhiều phương pháp điều trị có thể giúp cải thiện và kiểm soát tình trạng cận thị:
- Đeo kính cận hoặc kính áp tròng: Đây là phương pháp phổ biến nhất để điều chỉnh tật cận thị, giúp hình ảnh hội tụ đúng trên võng mạc, từ đó cải thiện tầm nhìn.
- Phẫu thuật khúc xạ: Các phương pháp phẫu thuật như LASIK, PRK, hoặc ReLEx SMILE có thể điều chỉnh vĩnh viễn hình dạng giác mạc, giúp mắt nhìn rõ mà không cần đeo kính.
- Orthokeratology (Ortho-K): Sử dụng kính áp tròng cứng đeo ban đêm để tạm thời thay đổi hình dạng giác mạc, cải thiện thị lực vào ban ngày mà không cần đeo kính.
3. Phẫu thuật khúc xạ có phải là cách chữa trị cận thị vĩnh viễn?
Phẫu thuật khúc xạ được coi là phương pháp hiệu quả nhất để điều trị cận thị vĩnh viễn. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp với phẫu thuật này, và có một số yếu tố cần cân nhắc:
- Hiệu quả lâu dài: Phẫu thuật khúc xạ có thể mang lại tầm nhìn rõ ràng mà không cần đeo kính, nhưng thị lực có thể thay đổi theo thời gian, đặc biệt khi có sự thay đổi về tuổi tác.
- Rủi ro và biến chứng: Mặc dù phẫu thuật khúc xạ thường an toàn, nhưng vẫn có nguy cơ biến chứng như khô mắt, viêm nhiễm, hoặc kết quả không như mong đợi.
- Không phù hợp cho mọi người: Người có giác mạc quá mỏng, bệnh lý mắt khác, hoặc độ cận không ổn định có thể không phù hợp với phẫu thuật khúc xạ.
4. Điều trị cận thị bằng phương pháp Orthokeratology (Ortho-K)
Orthokeratology (Ortho-K) là một phương pháp điều trị cận thị không phẫu thuật, sử dụng kính áp tròng cứng để thay đổi tạm thời hình dạng giác mạc trong khi ngủ:
- Cách thức hoạt động: Kính Ortho-K làm phẳng giác mạc trong khi ngủ, giúp cải thiện thị lực vào ban ngày mà không cần đeo kính cận.
- Đối tượng phù hợp: Thích hợp cho trẻ em và thanh thiếu niên có cận thị tiến triển, hoặc người không muốn hoặc không thể phẫu thuật.
- Hiệu quả: Kết quả chỉ duy trì trong thời gian đeo kính, nếu ngừng sử dụng, giác mạc sẽ trở lại hình dạng ban đầu và cận thị sẽ tái phát.
5. Các biện pháp phòng ngừa và kiểm soát cận thị
Mặc dù cận thị không thể chữa khỏi hoàn toàn, bạn có thể thực hiện một số biện pháp phòng ngừa và kiểm soát để ngăn ngừa cận thị tiến triển:
- Giữ khoảng cách an toàn khi đọc sách: Đảm bảo khoảng cách từ mắt đến sách hoặc màn hình khoảng 30-40 cm.
- Nghỉ ngơi mắt thường xuyên: Áp dụng quy tắc 20-20-20 (mỗi 20 phút làm việc, nghỉ 20 giây và nhìn vào vật cách 20 feet) để giảm căng thẳng cho mắt.
- Tăng cường hoạt động ngoài trời: Ánh sáng tự nhiên được cho là có lợi trong việc ngăn ngừa cận thị, đặc biệt ở trẻ em.
- Khám mắt định kỳ: Khám mắt thường xuyên giúp phát hiện sớm cận thị và có biện pháp can thiệp kịp thời.
6. Khi nào nên điều trị cận thị?
Việc điều trị cận thị nên bắt đầu khi bạn hoặc con bạn có dấu hiệu nhìn mờ khi nhìn xa, hay khi cảm thấy khó khăn trong các hoạt động hàng ngày như học tập, lái xe:
- Khám mắt định kỳ: Nếu thị lực thay đổi hoặc bạn nghi ngờ bị cận thị, hãy đi khám bác sĩ mắt để được chẩn đoán và tư vấn phương pháp điều trị phù hợp.
- Đeo kính khi cần thiết: Đeo kính cận khi cần thiết không chỉ giúp bạn nhìn rõ hơn mà còn ngăn ngừa mỏi mắt và các vấn đề khác liên quan đến thị lực.
